孕妇能否安心食用螃蟹，这其中有什么真相

很多人都听说孕妇怀孕期间不能吃螃蟹，因为会导致流产。但其实这一说法并没有科学依据。虽然螃蟹是寒性食物，但只要不多吃，是没有风险的，而且富含高蛋白质，适当地吃一些还有利于身体健康。

孕妇在吃螃蟹时需要注意适量食用，不能过度摄入。螃蟹是高蛋白质食物，如果吃太多，超过身体所需，会出现蛋白质过剩的情况。此外，孕妇肠胃易受影响，如果消化不良，吃太多的螃蟹也会对身体造成负担。此外，螃蟹的保鲜期很短，如果没处理干净，还可能携带寄生虫或致病菌，需要注意安全问题。

如果孕妇真正想预防流产，应该注意休养，少吃刺激性食物，谨慎用药，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠习惯。如果不确定，最好咨询医生或其他专业人员，不要盲目听信传言或民间偏方。对于孕妇来说，健康是最重要的。